Hámori Barbara, televíziós műsorok és sorozatok mögött álló producer és showrunner új terepen bizonyít: saját podcastjének háziasszonyaként debütált. Az én kék zónám c. műsora alig egy hónap alatt 200 000 megtekintést ért el, bizonyítva, hogy a hosszú és egészséges élet témaköre széles közönséget vonz.

Hámori Barbara nevéhez olyan sorozatok kötődnek, mint a Drága örökösök, a Keresztanyu, a 200 első randi vagy az RTL-en most futó a Pokoli rokonok. Most számára teljesen új terepen próbálja ki magát: Az én kék zónám névre keresztelt podcastet alig egy hónapja indította útjára, és ezalatt a csatorna elérte a 200 000-es megtekintésszámot.

„A podcast indulása óta rengeteg pozitív visszajelzést kaptunk. A közönség egyenlő arányban oszlik meg férfiak és nők között, és a nézőink nagyrészt YouTube-ajánlásokból érkeznek, ami azt bizonyítja, hogy a műsorunk valóban releváns és érdekes a szélesebb közönség számára” – mondta Hámori Barbara.

A podcast a longevity, vagyis a hosszú, minőségi élet titkait kutatja, olyan témák mentén, mint a helyes táplálkozás, a mozgás, az alvás, a közösségi kapcsolatok és a stresszmenedzsment. Nevét azokról az egyedülálló helyekről kapta, ahol a legmagasabb számban élnek 100 év felettiek, ezek a világ úgynevezett kék zónái, amikről számos kutatás látott már napvilágot. Az epizódokban szakértők osztják meg tapasztalataikat – tudományos alapokra helyezve a hosszú élet kérdéseit. Emellett Hámori Barbara személyes motivációja teszi egyedivé a podcastet.

„Jelenleg 52 éves vagyok, 3 gyereket szültem, voltam sikeres és sikertelen, fent és lent, egy örökké és folyton újrakezdő. Kérdésekre keresek válaszokat és végletekig maximalista vagyok. Tudni akarom, élhetünk-e tényleg 120 évig? És ha igen, megéri-e ezért küzdenünk? Vagy ami ennél még fontosabb: meddig élhetünk jól és egészségben?” – kérdezte.

Az én kék zónám minden héten új epizóddal jelentkezik YouTube-on és Spotify-on, hogy a hallgatók és nézők első kézből ismerhessék meg a longevity világának legújabb trendjeit és szakértői tanácsait.